Günde Bir Şekerli İçecek Mide Kanseri Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, günde bir porsiyon şekerli içecek tüketen bireylerin mide kanseri riskinin, ayda bir porsiyondan daha az tüketenlere göre 2,45 kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Araştırma, 112,284 kişi üzerinde gerçekleştirildi ve 278 mide kanseri vakası kaydedildi. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Altıntaş, şekerli içeceklerin günlük beslenme alışkanlıklarının bir parçası haline getirilmemesi gerektiğini vurguladı. Gastro Hep Advances dergisinde yayımlanan araştırmada, gazlı içecekler, meyve aromalı içecekler, limonata ve sporcu içecekleri gibi şeker ilaveli içeceklerin tüketimi ile mide kanseri görülme sıklığı arasındaki ilişki incelendi. Araştırma, 'Nurses' Health Study' ve 'Health Professionals Follow-Up Study' kapsamında takip edilen bireylerin beslenme, yaşam tarzı ve sağlık verilerini değerlendirdi. Araştırmanın bulguları, günde en az bir porsiyon şekerli içecek tüketenlerin, ayda bir porsiyondan daha az tüketenlere kıyasla mide kanseri riski açısından önemli bir artış yaşadığını gösterdi. Ayrıca, yüksek fruktoz tüketiminin de mide kanseri görülme sıklığını artırdığı belirlendi. Doç. Dr. Altıntaş, bu çalışmanın önemli bir uyarı niteliği taşıdığını ancak bulguların dikkatli bir şekilde yorumlanması gerektiğini belirtti. Araştırmanın gözlemsel bir çalışma olduğunu ve bu nedenle neden-sonuç ilişkisi kurmanın mümkün olmadığını ifade etti. Ancak, günlük ve düzenli şekerli içecek tüketiminin genel sağlık üzerindeki olumsuz etkileri göz önüne alındığında, bu tür içeceklerin tüketiminin sınırlandırılmasının sağlıklı bir yaklaşım olacağını vurguladı. Mide kanserinin çok faktörlü bir hastalık olduğunu belirten Altıntaş, helicobacter pylori enfeksiyonu, sigara kullanımı, yüksek tuz tüketimi ve işlenmiş gıdaların fazla tüketilmesinin de risk faktörleri arasında yer aldığını aktardı. Mide kanserinden korunmak için tek bir besine veya içeceğe odaklanmak yerine genel yaşam tarzının gözden geçirilmesi gerektiğini kaydetti. Altıntaş, şekerli içecek tüketiminin mide kanseri riskini artırabileceği konusunda endişe duyulması gerektiğini, ancak bunun bir kişinin zaman zaman şekerli içecek tüketmesinin mide kanseri olacağı anlamına gelmediğini belirtti. Araştırmanın sonuçlarının, günlük beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek için bir fırsat olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Mide kanserinin erken dönemlerinde belirti göstermeyebileceğine dikkat çeken Altıntaş, uzun süren veya giderek artan mide şikayetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Mide ağrısı, hazımsızlık, şişkinlik gibi belirtilerin toplumda sık görüldüğünü, ancak bu yakınmaların uzun süre devam etmesi durumunda mutlaka bir hekim değerlendirmesi gerektiğini belirtti. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzının mide kanserinden korunmada önemli olduğunu vurgulayan Altıntaş, günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasında suyun öncelikli tercih olması gerektiğini sözlerine ekledi.